Todos quieren sentirse más saludables, más ligeros y más vibrantes. Con estos fantásticos beneficios y con el conocimiento de que también puede dar lo mejor de usted para los animales de todo el mundo, además de reducir su efecto sobre el medio ambiente. Hay una acción simple que puede tomar que tendrá un efecto positivo no solo en usted sino en muchas otras vidas y no es otra que unirse a la tendencia vegana. Compromiso vegano

Es importante considera esto: ya usted tiene una dieta completa vegana y realmente le gusta. Simplemente no está acostumbrado a que se lo etiquete como vegano. Esencialmente, los veganos comen todo y cualquier cosa que provenga de las plantas: frutas, verduras, nueces, frijoles, granos, semillas y legumbres. ¿Su almuerzo rápido favorito de frijoles en pan tostado?

Puede suceder que usted no haya tenido una semana típica por dos razones: en primer lugar, había pasar el fin de semana anterior festejando con comida chatarra, y en segundo lugar haber estado enfermando con resfriados. . Entonces, en general, esta es una semana más saludable que la habitual, corresponde retomar la dieta completa vegana que ya venía realizando.

Es aquella que siga las normas de producción y gestión agrícola determinada, que tiene en cuenta el cuidado del medio ambiente la preservación de los recursos naturales y el bienestar animal y además específicamente que no ha utilizado ningún producto químico, esto quiere decir que solo ha utilizado sustancia de origen natural, las comidas ecológicas satisfacen la demanda de un tipo de consumidor especial, se le dice comidas ecológicas a aquellas

La salud ecológica es un concepto que busca integrar la salud física y mental de las personas con la salud del medio ambiente que les rodea. Los conceptos de planificación urbana, siembra ecológica, cría de animales ecológicos, alimentación ecológica y el desarrollo de hábitos saludables forman parte de la construcción de este maravilloso concepto.

Comenzamos una aventura vegetal llena de crudo y es importante saber por qué apostamos desde veggoa por una alimentación 100% vegetal, y cuál fue el camino para que optaramos por una alimentación basada en crudos. Estoy plenamente convencido en que si consigues equilibrar tu cocina, equilibrarás tu vida, y vamos a intentar, ayudaros a mejorar tu cocina y por tanto tu salud, tu consciencia y tu relación con lo que te rodea.

¿Qué significa llevar una vida vegana? Llevar una vida vegana es mucho más que implementar una dieta vegana. Conforme se modifica la alimentación, es importante generar cambios en otras dimensiones a nivel personal, hogareño y comunitario. Los beneficios de este cambio de vida van más allá de la salud y se extienden a un nivel más amplio.

Razones para decirle NO a la carne ecológica La dieta vegana es una tendencia creciente y también lo es la preocupación por el bienestar animal. Como consecuencia, han surgido diversos productos de origen animal (huevos, leche) que llevan la denominación “ecológica” u “orgánica”, entre los cuales también se encuentra la denominada “carne ecológica”. Lamentablemente, esto no es más que un truco publicitario y a continuación te contamos por qué

Los garbanzos son legumbres de enorme valor nutricional, más aún para quienes llevan una vida vegetariana.

El cáncer muere cuando comes estos 7 alimentos. Es hora de empezar a comerlos. Se sobra es sabido que llevando una buena dieta de productos lo más naturales posibles y sin procesar previene gran cantidad de enfermedades que azotan al primer mundo. Si logras combinar además una tabla de ejercicios cardiovasculares te aseguramos una larga vida.

Consumir alimentos ecológicos es un pilar básico para llevar una alimentación responsable. Sin embargo, el respeto por el medio ambiente y la protección de la vida animal sostenible no son las únicas acciones que puedes realizar como consumidor consciente. Una alimentación sostenible comienza antes de la compra de alimentos y no termina cuando finaliza la comida. ¿Qué puedes hacer como consumidor? A continuación, encontrarás la respuesta.

Parece curioso hablar de una dieta vegana equilibrada. Pero, de hecho, sino se consumen los alimentos adecuados bajo este régimen, corres el riesgo de desnutrirte. Hay varios tipos de vegetarianismo, y un vegano es una persona que no consume ningún producto de origen animal, pero tampoco ropa de cuero o maquillaje probado en animales. A los nutricionistas le preguntan si es posible excluir completamente de la dieta los alimentos de origen animal

Independientemente si haz decidido ser ecológico para ayudar al medio ambiente, para ahorrar dinero o simplemente para ver lo fácil que es, cada paso que das hacia una vida ecológica, sostenible y más respetuosa con el medio ambiente es un paso que ayuda al mundo.

Es probable que hayas oído hablar de la serotonina, un neurotransmisor en el cerebro que está relacionado con un mejor estado de ánimo y una satisfacción general. Resulta tentador preguntarse ¿Cómo aumentar la serotonina y mejorar el estado de ánimo? ¿Qué se debe hacer para aumentar ese nivel de serotonina? La serotonina en realidad ofrece bastantes beneficios adicionales para tu salud. Además de ayudar a regular el estado de ánimo, también es

Los alimentos deben ser introducidos en nuestra dieta para proporcionarnos un beneficio. Todos los alimentos que ingerimos deben de ser conscientemente comprados, cocinados e ingeridos. En ocasiones y debido al desconocimiento o a la desidia, introducimos en nuestra dieta alimentos que no nos aportan ningún beneficio o incluso nos perjudican gravemente la salud. En este apartado vamos a hablar de los principales “ingredientes veneno” que debes de