Comida sana
Comida Sana Significa elegir una alimentación que reúna todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana, toda comida tiene que tener proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas minerales y agua para considerarse una comida sana, se ha demostrado que una buena comida sana previene enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la anemia, […]
